Nghiến răng là thói quen xấu cần được điều trị càng sớm càng tốt bởi khi nghiến răng không được kiểm soát thì có thể gây ra những hiện tượng mòn men răng, răng lệch khớp cắn, sai khớp thái dương… Nếu bị nghiến răng, hãy áp dụng ngay 1 trong những mẹo chữa bệnh nghiến răng khi ngủ dưới đây để sớm cải thiện được tình trạng này.

Nguyên nhân gây bệnh nghiến răng

meo-chua-benh-nghien-rang-khi-ngu-1

Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng nghiến răng?

Trước khi tìm hiểu mẹo chữa bệnh nghiến răng khi ngủ, cùng tìm hiểu nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này. Nghiến răng là hiện tượng thường xuyên nghiến chặt hàm răng, có thể phát ra tiếng ken két. Nguyên nhân gây nên tình trạng này có thể kể đến như:

– Khớp cắn (giữa răng hàm trên và hàm dưới) bị lệch.

– Do lo âu, căng thẳng hay bị stress, bị kích động hay xúc cảm quá mức.

– Do lạm dụng chất kích thích, việc uống nhiều rượu, đồ uống có cồn, cà phê, hút thuốc lá… là nguyên nhân gây nên tình trạng nghiến răng.

– Do tác dụng phụ của một số thuốc thần kinh như thuốc chống trầm cảm…

Thường người bệnh không biết mình có tật nghiến răng vì thường xảy ra lúc ngủ. Bệnh nhân được phát hiện khi đi khám vì hậu quả của nghiến răng gây ra là mòn răng. Tật nghiến răng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi.

Mẹo chữa bệnh nghiến răng khi ngủ

Chữa bệnh nghiến răng như thế nào? hãy áp dụng ngay 1 trong những mẹo sau đây:

– Mẹo chữa bệnh nghiến răng với gối tằm sa

meo-chua-benh-nghien-rang-khi-ngu-2

Chữa bệnh nghiến răng khi ngủ bằng gối tằm sa

Tằm sa, thực chất là phân của con tằm, còn gọi là tám mễ. Đây là một vị thuốc được dùng nhiều trong dân gian, ngày nay đã gần như không còn được biết đến. Vì thế mẹo chữa bệnh nghiến răng khi ngủ này cũng khá xa lạ.

Hiện nay tại Việt Nam, tằm sa được thu thập, phơi khô và sắc lên chữa phong thấp, khớp đau, ngoài đau tê, lưng, chân lạnh đau. Tuy nhiên, phân tằm phơi khô còn có một công dụng khác đó là chữa nghiến răng.

Mẹo chữa bệnh nghiến răng này khá đơn giản. Ta chỉ cần dùng phân tằm phơi khô, lấy làm ruột gối cho những người mắc bệnh nằm, người bệnh sẽ hết nghiến răng. Thậm chí đây là mẹo được người Trung Quốc khá ưa chuộng. Tuy nhiên, gối phân tằm chỉ có công dụng một thời gian. Sau đó người mắc bệnh sẽ nghiến răng trở lại và cần thay ruột gối. Mẹo chữa bệnh nghiến răng này cũng chỉ có công dụng khi người bệnh sử dụng gối. Vì thế, một là bạn đi đâu cũng phải mang theo gối hoặc đi công tác, đi du lịch bạn cần chấp nhận là vẫn nghiến răng.

– Mẹo chữa bệnh nghiến răng bằng pín lợn

meo-chua-benh-nghien-rang-khi-ngu-3

Pín lợn giúp chữa nghiến răng hiệu quả

Từ xưa dân ta đã thường truyền nhau, mua pín lợn (bộ phận sinh dục của heo đực) về chữa nghiến răng. Mẹo chữa bệnh nghiến răng này là dùng pín lợn cho người bệnh ăn.

Bạn chỉ cần lấy pín lợn đem rửa sạch, bóp với một chút muối trắng cho hết hôi, cắt khúc dài tầm 5 cm sau đó mang đi hấp cách thủy đến khi chín thì lấy ra ăn với cơm. Ăn pín lợn khoảng 9-10 ngày là có thể khỏi bệnh nghiến răng.

– Các mẹo chữa bệnh nghiến răng khác

meo-chua-benh-nghien-rang-khi-ngu-4

Hãy chữa bệnh nghiến răng càng sớm càng tốt để bảo vệ hàm răng luôn chắc khỏe

+ Nghiến răng khi ngủ theo Đông Y là do nóng thận. Do đó có một mẹo chữa bệnh nghiến răng khi ngủ khác là dùng đậu đen. Bạn có thể lấy một ít đậu đen ninh với muối ăn. Nhưng với mẹo chữa bệnh nghiến răng này bạn cần ăn 2 – 3 lần/ tuần.

+ Nên chú ý thoải mái tinh thần trước khi đi ngủ và ngủ đúng giờ giấc. Nên tạo cho bản thân một không gian thoáng mát, thoải mái, ánh sáng không quá chói và ít tiếng ồn để giấc ngủ được sâu hơn.

+ Thiền và yoga giúp con người tĩnh tâm, giảm căng thẳng và co cơ. Vì thế không chỉ giúp chữa các bệnh về xương khớp hay dây chằng mà còn giúp thần kinh trở nên thoải mái. Do đó, người mắc bệnh sẽ mau chóng hết nghiến răng.

+ Chế độ ăn cũng cần thiết như các mẹo trị bệnh bệnh nghiến răng. Nên tăng cường uống sữa, các loại ngũ cốc, rau xanh và hoa quả. Kiêng kỵ uống rượu, uống cà phê, hút thuốc lá hoặc các chất kích thích tương tự.

Ngoài những mẹo chữa bệnh nghiến răng thì cách chữa trị bệnh nghiến răng hiệu quả trong nha khoa sẽ tùy thuộc vào từng nguyên nhân cụ thể. Tại các cơ sở nha khoasau khi thăm khám, bác sỹ sẽ chỉ định phương pháp giúp chữa bệnh nghiến răng cho phù hợp.

Mọi thắc mắc về mẹo chữa nghiến răng khi ngủ, xin vui lòng liên hệ Nha khoa Quốc tế Dencos Luxury theo số 0902.68.55.99 để nhận được tư vấn nhanh và chính xác nhất từ chuyên gia.

Xem thêm: Bất ngờ với những mẹo trị bệnh nghiến răng khi ngủ CỰC HIỆU QUẢ